Data: da definire

Orario: da definire

Luogo: Via Campo dei Fiori 23, Novate Milanese

Programma:

Un’esperienza olistica dedicata a chi desidera alleggerirsi dallo stress, sciogliere blocchi e tensioni, lasciar andare ciò che non serve più, ritrovare il proprio equilibrio e aprirsi con fiducia al cambiamento.

 

La primavera è un periodo sacro in cui la natura rinasce e rifiorisce. Dal punto di vista energetico, anche noi dovremmo compiere un simile processo di rinascita. È un momento in cui gli stati emotivi possono diventare più intensi e altalenanti; per questo è importante dedicare maggiore attenzione alla cura di sé, del proprio benessere psico-fisico e delle proprie emozioni.

In questa stagione primaverile, emozioni come tristezza, rabbia, nervosismo e irritabilità possono farsi sentire maggiormente, così come l'ansia e uno stato di agitazione. Per questo motivo, diventa fondamentale ritrovare uno spazio di ascolto, riequilibrio e rigenerazione interiore.

Durante questo incontro utilizzeremo meditazioni guidate, tecniche di respiro e pratiche olistiche per lasciare andare stress e tensioni e riequilibrare mente, corpo ed emozioni, rafforzando così noi stessi e la nostra energia vitale al fine di “crescere e fiorire” in modo forte e rigoglioso.

“Bisogna chiudere i cicli. Non per orgoglio, per incapacità o per superbia... semplicemente perché quella determinata cosa esula ormai dalla tua vita. Chiudi la porta...cambia musica, pulisci la casa, rimuovi la polvere...Smetti di essere chi eri e trasformati in chi sei."- (Paulo Coelho)

 

Portare abiti comodi. Tappetini e copertine sono a disposizione nel centro.