“La psicologia dello sport è uno studio scientifico dei fattori psicologici che sono associati alla

partecipazione e alla prestazione nello sport, all’esercizio e ad altri tipi di attività fisiche.

Gli psicologi dello sport sono orientati verso due principali obiettivi: aiutare gli atleti a utilizzare principi

psicologici per aumentare la performance sportiva e comprendere come la pratica sportiva, l’esercizio

e l’attività fisica, influenzino lo sviluppo psicologico, la salute e il benessere dell’individuo attraverso il ciclo di vita” A.P.A. (American Psychological Association).

È stato ormai confermato che, oltre alla preparazione fisica, le variabili emozionali, motivazionali e interpersonali incidano sul rendimento sportivo. Inoltre, l’attività fisica rappresenta un veicolo di benessere fisico, psicologico e sociale. La pratica sportiva favorisce, quindi, buoni livelli di benessere psico-fisico e costituisce una valida azione preventiva nei confronti di numerose patologie.

 

Nello specifico offro la possibilità di effettuare i seguenti interventi rivolti a sportivi di tutte le età, sia agonisti che non:

 

CONSULENZA PER IL SINGOLO ATLETA

Attraverso la creazione ad hoc di percorsi individualizzati anche in preparazione ad eventuali gare, competizioni o manifestazioni. Lo scopo è quello di migliorare e potenziare le capacità dell’atleta e/o risolvere possibili difficoltà e problematiche che ostacolano il percorso, così da permettere il raggiungimento degli obiettivi prefissati. Si utilizzeranno tecniche di Mental Training generali e/o sport specifiche allo scopo di migliorare la prestazione sportiva. Si offre, inoltre, la possibilità di costruire programmi di obiettivi individuali tramite l’utilizzo di strategie e tecniche di goal setting a breve, medio e lungo termine. Si cercherà di co-costruire e stabilire priorità e obiettivi che influenzino il comportamento, la performance e i significati attribuiti alla realtà. A seconda dei bisogni e degli obbiettivi dell’atleta sarà anche possibile effettuare una valutazione tramite l’utilizzo di test e questionari allo scopo di evidenziare punti di forza, risorse ma anche criticità e problematiche che influiscono sulla prestazione sportiva.

Costo: 65 €*

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CONSULENZA PER LA GESTIONE DELL'INFORTUNIO

Attraverso un supporto costante all’atleta in questo periodo complesso aiutandolo e accompagnandolo nel suo percorso di riabilitazione anche grazie all’utilizzo e insegnamento di tecniche specifiche funzionali alla gestione del dolore.

Costo: 55 €*

 

CONSULENZA PER I GENITORI DEGLI ATLETI

Con l’obiettivo di gestire possibili conflitti, difficoltà e preoccupazioni. Lo scopo è quello di rendere queste figure un supporto nell’attività sportiva dell’atleta. Genitori e atleta dovranno diventare un’unica squadra che procede nella stessa direzione; evitando così possibili disagi e abbandoni precoci, grazie all’acquisizione di competenze psicologiche utili a sostenere i ragazzi nel loro percorso da atleti.

Costo: 70 €*

 

CONSULENZA PER ALLENATORI

Per supportarli e aiutarli nella gestione di difficoltà nel rapporto con l’atleta, la squadra o la società in cui lavorano.

Costo: 55 €*

 

CONSULENZE VIA SKYPE

Per facilitare e aiutare chi preferisce usufruire dei servizi di consulenza da remoto o per difficoltà fisiche, logistiche o organizzative che impediscono la presenza in studio.

Costo: 45 €*

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*Escluso: rivalsa contributo ENPAP 2% + marca da bollo da euro 2,00 se l'importo supera euro 77,46