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Data: Sabato 12 aprile

Orario: 14.30 - 16

Luogo: Via Campo dei Fiori 23, Novate (in giardino con il bel tempo!)

Programma: 

Seminario sul respiro consapevole.
Possiamo migliorare la nostra salute se correggiamo il nostro respiro?
Pare che il 75% delle tossine del nostro corpo siano rilasciate attraverso il respiro.
Recenti studi hanno dimostrato che pazienti malati di cuore e infartuati che hanno imparato la respirazione profonda, hanno
sensibilmente migliorato la loro salute a lungo termine.
Una respirazione profonda e piena, esegue un massaggio tonificante per gli organi interni e si è dimostrato utile in molti casi di
ipertensione e di ansia; la respirazione consapevole aiuta anche a riallineare i chakra e a compattare l’aura.
Alterando il tipo di respirazione variamo la composizione chimica del nostro sangue e modifichiamo emozioni e stati d’animo.
Ci sono perfino modi di respirare che producono profondi stati di pace, intuizione e estasi.
La respirazione è un perfetto ponte tra il conscio e l’inconscio.
 

La prima parte del seminario sarà teorica, seguita da esercizi di respirazione.

RESPIRA CHE TI PASSA!