Data: Domenica 25 ottobre 2026
Orario: 10 - 13 (30' su prenotazione)
Luogo: via Campo dei Fiori 23, Novate
Programma:
Un’esperienza di 30 minuti dedicata a ritrovare uno spazio di calma e ascolto interiore. Attraverso una meditazione guidata accompagnata dalla musica, entreremo gradualmente in uno stato di rilassamento e presenza. L’esperienza proseguirà con l’utilizzo consapevole di un olio essenziale, per coinvolgere anche il senso dell’olfatto e creare un momento di connessione sensoriale. Concluderemo con un breve momento di riflessione personale, attraverso la scrittura, una domanda-guida o un semplice esercizio creativo, per accogliere e dare forma alle sensazioni e ai pensieri emersi.
Un piccolo rituale per fermarsi, respirare e riconnettersi con sé.
RITUALE DI BENESSERE
Valentina Sambrotta
Laureata in sociologia presso l’Università Cattolica di Milano, professional counselor, operatrice reiki ed esperta in psicologia forense e criminologia.
Fondatrice, presidentessa e insegnante presso Associazione Culturale Afrodite, formatrice in diversi enti, tiene colloqui privati di counseling.
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Modalità organizzative:
Le consulenze sono aperte a tutti, non è necessario alcun pre-requisito.
Il costo è di 20 € per 30', previo appuntamento.
Per iscriversi occorre inviare una mail a milanocorsi@hotmail.it con i propri dati ed effettuare il pagamento entro il 23 ottobre tramite:
- bonifico intestato ad Associazione Afrodite (iban: IT34Y0200833470000103248419). Inserire nella causale del bonifico "Rituale benessere + Cognome e Nome dell’iscritto”
- Paypal, con il pulsante qui sotto.
