Nell'ampio panorama delle discipline che si occupano del benessere mentale e della crescita personale, emerge con sempre maggiore...

Nel mondo frenetico in cui viviamo, la ricerca di equilibrio e benessere interiore è diventata una priorità. Ecco perché pratiche come il...

Da genitori quello che più ci interessa è che i nostri figli siano felici, che siano dei bambini felici oggi e che diventino degli adulti...

Quando incontro un nuovo allievo per la prima volta, specie se adulto, gli chiedo: “Perché ti interessa imparare l'inglese? Che obiettivi...

Spesso la salute viene messa da parte, dando priorità a lavoro, attività quotidiane, famiglia e vita sociale. Il che non è sbagliato, se...

Scrivi a mano? Non è la tua penna che scrive, ma la tua persona. Sentimenti, affetti, emozioni guidano la mano nella scrittura, a nostra...

La “European Association for Counseling” (EAC) definisce il come counseling come “…un processo interattivo tra uno (o più) counselor e...

Arriva la primavera, la si sente già nell’aria… le giornate si allungano, il sole è più caldo e sui rami le gemme iniziano a ingrossarsi...

Dal 2006, ci hanno rivoluzionato la vita. A volte ci fanno divertire, emozionare, perdere tempo. Ma soprattutto, i social network...

Dal momento in cui nasciamo, molti saranno educati a essere una versione di se stessi che piaccia agli altri. Che derivi dal modo in cui...

Il cammino verso la Felicità è una Scelta interiore che compiamo quando ci prendiamo Cura con amore di noi, delle nostre Emozioni e del...

Conosco, pratico e conduco seminari di Costellazioni Familiari da tanti anni, perché dietro di esse trovo un bagaglio di saggezza a cui...

“La terapia non dovrebbe essere guidata dalla teoria, ma dalla relazione.” (Irvin Yalom) Un tempo, senza nemmeno andare troppo indietro...

Certo, fotografia viene dal greco e significa all’incirca “scrivere con la luce”. Ma chi ha detto che per fare una foto, di luce ce ne...

Tutti noi abbiamo aree in cui siamo più o meno sensibili. Sia che si tratti di una sensibilità “fisica” (ad esempio una pelle reattiva e...

Negli ultimi tempi l’argomento dell’autostima ha ricevuto un’attenzione sempre maggiore da parte della ricerca e di coloro che, a diverso...

E’ dai tempi più remoti che l’essere umano viene attirato da quello che viene definito il “Noir”, perché nell’uomo c’è sempre un lato...

Adoro osservare e camminare nella natura, assaporare i profumi delle erbe e dei fiori, sentirmi libera e felice: lì sento che ritrovo me...

La scrittura non è solo un prodotto della mano, ma l'ultimo anello di una complessa catena di collegamenti che ha come fulcro l'attività...

Come affrontare al meglio i cambi di stagione? Prova con i Fiori di Bach e la Floriterapia!